今日的『來勢胸胸』課程是專程為了各個想減肥又怕減到胸部或是想要豐胸的女性同胞們所設計的課程。


 


女人除了對體重斤斤計較外,對於可展現出曲線美的胸部也相當注重,所以市面上隆胸、美胸霜、美胸健康食品或美胸器材也是琳瑯滿目,任你挑選。


 


但在購買的同時,首先要先知道,你的先天優勢(意思是指罩杯啦)到底在哪邊,正所謂知己知彼百戰百勝,如果不了解自己的優勢為何,那麼就算買再多的輔助品也是沒有用的!


 


第一個要了解到的是胸部發育的過程。


 


乳房的組織:乳脊,在胚胎發育的第四個星期就已經出現,男性、女性都有。但是一直到了進入青春期,女孩的乳房受到雌激素的刺激,才開始發育。雌激素刺激身體將脂肪存積在乳房裡,也促成乳腺的發育。而男性,因為受到男性荷爾蒙的抑阻,胸部不會存積脂肪及發育,是平坦的。


 


(這也就是為什麼絕大多數體型瘦小的女生胸部不大的原因了)


 


第二個是要了解到自己的罩杯大小。


 


測量的步驟如下:




1. 以胸部最高突起點為準,測量胸部上圍的大小。
2. 再量乳房下端胸圍的大小。
3. 胸部上圍與乳房下端胸圍的差距,就是內衣的大小。(胸部上圍-乳房下端胸圍)


 



 

 


第三個是內衣的選擇。


 


內衣挑選的重點在於罩杯的形狀,而不是它的花樣跟顏色喔!


 


一般來說,罩杯的種類分為3大類:全罩、3/4罩杯、1/2罩杯。全罩內衣適合豐滿型的胸部,因為它能將乳房全部包覆在罩杯之內,具支撐的作用,讓大胸部有穩定感;3/4罩杯內衣,是最普遍的種類,有集中托高胸部的功能,塑型效果較佳;1/2罩杯內衣最適合胸部嬌小的女性穿著,而且由於布料較少,更利於搭配服裝。


 


內衣穿法正確步驟如下:


 




 


 


在挑選內衣的時候一定要記得試穿,而以下5個要點是在試穿時檢測內衣是否合身的方法:
1.
看看內衣與胸部之間是否有空隙。
2.
將雙手手臂往上舉,內衣是否會跟著滑動。
3.
內衣的下胸圍是否緊緊陷在肉裡,勒出一道痕跡。
4.
用手按內衣中間的位置,是否會浮起。
5.
穿上衣服檢查一下外觀,胸型是否完美。


 


如果有肯定的答案,表示內衣並不符合妳的身型,一定要換穿到完全沒有問題為止。


 


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