食物熱量表(麵包.包子類)
培果1個 98 卡
餐包1個 70 卡
蛋塔1個 270 卡
椰子塔1個 300 卡
蛋黃派1個 120 卡
鳳梨酥1個 121 卡
蛋黃酥1個 384 卡
小月餅1個 258 卡
茶月餅1個 300 卡
甜甜圈1個 150 卡
杏仁片1個 395 卡
銅鑼燒80g 260 卡
綠豆凸1個 320 卡
比司吉1個 266 卡
雞蛋糕1個 55 卡
老婆餅60g 250 卡
鹹麵包60g 230 卡
沙琪瑪20g 100 卡
清蛋糕1片 150 卡
白土司50g 150 卡
全麥土司50g 144 卡
麻糬(甜)1個 180 卡
麻糬(鹹)1個 125 卡
乳酪蛋糕55g 245 卡
起士蛋糕100g 375 卡
咖啡蛋糕60g 255 卡
蜂蜜蛋糕1個 158 卡
蔥花麵包1個 230 卡
花生麵包60g 270 卡
菠蘿麵包1個 400 卡
奶酥麵包1個 450 卡
起士麵包1個 420 卡
紅豆麵包1個 380 卡
椰子麵包1個 270 卡
炸彈麵包160g 540 卡
奶油麵包60g 270 卡
果醬麵包78g 218 卡
鹹蔥麵包60g 230 卡
肉鬆麵包100g 360 卡
蘋果麵包96g 280 卡
起酥麵包90g 440 卡
沙拉麵包125g 380 卡
法國麵包1個 180 卡
法國麵包1條 791 卡
全麥土司1片 68 卡
水果月餅1個 250 卡
蒸的月餅1個 250 卡
廣式月餅1個 600 卡
蘇式月餅1個 300 卡
台式月餅1個 500 卡
喜餅(大餅)500g 2325 卡
冰淇淋月餅1個 600 卡
黑森林蛋糕1個 320 卡
巧克力蛋糕1個 350 卡
西餐小餐包60g 167 卡
牛角小麵包30g 129 卡
先麥芋頭酥1個 227 卡
烤蒜泥土司1片 185 卡
鮪魚三明治1個 310 卡
肉鬆三明治1個 330 卡
蕾吉雅起士1盒 107 卡
蜂蜜甜甜圈1個 186 卡
可可甜甜圈1個 268 卡
棗泥核桃西餅500g 1080 卡
火腿蛋三明治1個 420 卡
奶油夾心麵包1個 300 卡
蔬菜鮪魚麵包1個 348 卡
火腿起士麵包1個 295 卡
雜糧核果麵包1個 208 卡
椰子夾心麵包1個 300 卡
花生厚片土司1片 275 卡
花生奶油夾心60g 300 卡
花枝堡 1個 330 卡
奶油和果子1個 231 卡
巧克力和果子1個 238 卡
法式牛奶麵包1條 479 卡
法式咖啡麵包1條 499 卡
哆啦 A 夢蛋糕1個 30 卡
新食感大甲芋頭1個 255 卡
新食感竹山蕃薯1個 229 卡
新食感潮州相思豆1個 314 卡
蛋黃酥60g 1個 270 卡
綠豆椪120g 1個 460 卡
廣式月餅120g 1個 500 卡
減量減油月餅50g1個 170 卡
花捲1個 300 卡
肉包1個 225 卡
菜包1個 200 卡
培根包1個 218 卡
銀絲捲1個 230 卡
豆沙包1個 215 卡
叉燒包1個 263 卡
芝麻包1個 280 卡
鮮肉包1個 270 卡
素菜包1個 202 卡
芋泥包1個 200 卡
小籠包1個 101 卡
小煎包1個 100 卡
饅頭(大)1個 280 卡
什錦菜包1個 247 卡
健康饅頭1個 190 卡
芋香饅頭1個 200 卡
筍香大肉包1個 250 卡
蔥燒牛肉包1個 267 卡
精緻肉燥包1個 234 卡
山樂核桃包1個 240 卡
日式豆沙包1個 241 卡
奇美鮮肉包1個 195 卡
奇美芋泥包1個 174 卡
奇美芝麻包1個 176 卡
奇美奶皇包1個 73 卡
阿Q芋頭饅頭1個 212 卡
阿Q鮮奶饅頭1個 235 卡
萊爾富叉燒包1個 255 卡
義美全麥饅頭1個 225 卡
奇美高麗菜包1個 139 卡
餐包1個 70 卡
蛋塔1個 270 卡
椰子塔1個 300 卡
蛋黃派1個 120 卡
鳳梨酥1個 121 卡
蛋黃酥1個 384 卡
小月餅1個 258 卡
茶月餅1個 300 卡
甜甜圈1個 150 卡
杏仁片1個 395 卡
銅鑼燒80g 260 卡
綠豆凸1個 320 卡
比司吉1個 266 卡
雞蛋糕1個 55 卡
老婆餅60g 250 卡
鹹麵包60g 230 卡
沙琪瑪20g 100 卡
清蛋糕1片 150 卡
白土司50g 150 卡
全麥土司50g 144 卡
麻糬(甜)1個 180 卡
麻糬(鹹)1個 125 卡
乳酪蛋糕55g 245 卡
起士蛋糕100g 375 卡
咖啡蛋糕60g 255 卡
蜂蜜蛋糕1個 158 卡
蔥花麵包1個 230 卡
花生麵包60g 270 卡
菠蘿麵包1個 400 卡
奶酥麵包1個 450 卡
起士麵包1個 420 卡
紅豆麵包1個 380 卡
椰子麵包1個 270 卡
炸彈麵包160g 540 卡
奶油麵包60g 270 卡
果醬麵包78g 218 卡
鹹蔥麵包60g 230 卡
肉鬆麵包100g 360 卡
蘋果麵包96g 280 卡
起酥麵包90g 440 卡
沙拉麵包125g 380 卡
法國麵包1個 180 卡
法國麵包1條 791 卡
全麥土司1片 68 卡
水果月餅1個 250 卡
蒸的月餅1個 250 卡
廣式月餅1個 600 卡
蘇式月餅1個 300 卡
台式月餅1個 500 卡
喜餅(大餅)500g 2325 卡
冰淇淋月餅1個 600 卡
黑森林蛋糕1個 320 卡
巧克力蛋糕1個 350 卡
西餐小餐包60g 167 卡
牛角小麵包30g 129 卡
先麥芋頭酥1個 227 卡
烤蒜泥土司1片 185 卡
鮪魚三明治1個 310 卡
肉鬆三明治1個 330 卡
蕾吉雅起士1盒 107 卡
蜂蜜甜甜圈1個 186 卡
可可甜甜圈1個 268 卡
棗泥核桃西餅500g 1080 卡
火腿蛋三明治1個 420 卡
奶油夾心麵包1個 300 卡
蔬菜鮪魚麵包1個 348 卡
火腿起士麵包1個 295 卡
雜糧核果麵包1個 208 卡
椰子夾心麵包1個 300 卡
花生厚片土司1片 275 卡
花生奶油夾心60g 300 卡
花枝堡 1個 330 卡
奶油和果子1個 231 卡
巧克力和果子1個 238 卡
法式牛奶麵包1條 479 卡
法式咖啡麵包1條 499 卡
哆啦 A 夢蛋糕1個 30 卡
新食感大甲芋頭1個 255 卡
新食感竹山蕃薯1個 229 卡
新食感潮州相思豆1個 314 卡
蛋黃酥60g 1個 270 卡
綠豆椪120g 1個 460 卡
廣式月餅120g 1個 500 卡
減量減油月餅50g1個 170 卡
花捲1個 300 卡
肉包1個 225 卡
菜包1個 200 卡
培根包1個 218 卡
銀絲捲1個 230 卡
豆沙包1個 215 卡
叉燒包1個 263 卡
芝麻包1個 280 卡
鮮肉包1個 270 卡
素菜包1個 202 卡
芋泥包1個 200 卡
小籠包1個 101 卡
小煎包1個 100 卡
饅頭(大)1個 280 卡
什錦菜包1個 247 卡
健康饅頭1個 190 卡
芋香饅頭1個 200 卡
筍香大肉包1個 250 卡
蔥燒牛肉包1個 267 卡
精緻肉燥包1個 234 卡
山樂核桃包1個 240 卡
日式豆沙包1個 241 卡
奇美鮮肉包1個 195 卡
奇美芋泥包1個 174 卡
奇美芝麻包1個 176 卡
奇美奶皇包1個 73 卡
阿Q芋頭饅頭1個 212 卡
阿Q鮮奶饅頭1個 235 卡
萊爾富叉燒包1個 255 卡
義美全麥饅頭1個 225 卡
奇美高麗菜包1個 139 卡
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