告別胖胖腿



 

 


★冬荷利水茶★


藥 材


冬瓜皮2兩、荷葉兩錢、


紅豆1兩、豬苓5錢


冰糖適量


作 法


將所有藥材以5碗水熬煮20分鐘，瀝去藥渣後，取汁加冰糖即可飲用。


瘦身物語


＊幫助體內排除多餘水分


※尤適合身材屬於下半身壯壯的西洋梨型，或容易水腫的體質


資料來源：《美人藥膳茶飲》，林秋香著


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