SOS小小瘦身～紙片人就是王道!!! 排骨精GO!!!

1．擦保養品的順序有沒有一定？

Ａ：一般而言，擦保養品的程序是:化妝水→精華液→乳液→日霜(晚霜) →隔離霜，由愈液態狀的往濃稠度高的霜狀擦，就是分子愈越小的愈先擦。所以如果是安瓶類的，就必須在精華液之前，如果是擦2瓶霜類的，就要判斷霜類的質感而有先後不同。每一類產品的間隔最好隔10~15秒，讓它完全吸收再擦第二瓶，才不會有所有的保養品都黏在皮膚外層的感覺。擦保養品的程序並沒有嚴格的規定，但是擦對方式會使保養品的作用發揮到最大。

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2．一定要擦精華液嗎？

Ａ：是，精華液的最大特點在易於吸收，且成分濃縮，精華液目前被認為是皮膚水份的最主要來源，有人會認為平常喝的水夠多就不用擦精華液，其實是錯鋘的，喝的水在經過身體的消化分解後，先要供應全身所有器官，能留到最後送到皮膚表層的已經少之又少，如果再加上冷氣、日曬或是乾空氣，那已經完全消失殆盡，這時候，內在的供給已經不足，就需要外在的精華液補充來增加皮膚的水份，而且精華液通常可以導入接下來的所有保養品，其實皮膚和身體一樣，一旦水份充足後，絕大部份的問題會被改善，所以精華液是最不可省略的步驟之一。

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3．要怎麼知道自己的皮膚類型，及如何辨別？

Ａ：有一些簡易的判斷方法可以幫助你了解自己的膚質，但是皮膚是人體最大的保護器官，負責人體外部至內部的各種狀態做出適當回應。所以膚質會因為任何一個變化包括：飲食、作息、壓力、睡眠、氣候、環境而有所改變。油性皮膚、乾性皮膚或混合性皮膚都只是一個粗略的分法，保養時能真正照顧到當時皮膚的狀況，比知道概略的名稱重要很多。

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4．肌膚兩頰變乾，T字部位還是出油，到底要用保濕產品還是控油保養品？

Ａ：混合性肌膚還是需要清爽的乳液，同時還可以抗菌，畢竟台灣屬炎熱又潮濕的天氣，就算是冬天，濕度還是很高，肌膚出油的狀況並不會消失，所以不管是什麼季節，混合性皮膚一定要特別選擇質地清爽度高，滋潤度又足夠的乳液，才能讓肌膚回到正常的水油平衡。

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5．不同膚質的保濕方法？

Ａ：不管是油性或乾性皮膚，除了選擇的保養品要有保濕成分外，一定不可以偷懶。每一個保養的步驟都要按部就班，不要天真的以為只用一、兩瓶東西能夠補充皮膚不停在流失的水分。另外保濕的面霜或乳液都會另外針對膚質設計，你可以按照自己皮膚的狀況來選擇只給水不給油的（清爽型）或是稍具緊緻提拉的（滋潤型）抗老化保濕產品。