七天瘦身湯
送上一帖減肥湯祕方，作法十分簡單，吃法也簡單，聽說一星期可以減輕您的體重５～８公斤喔～嗯！我決定就由明天開始嘗試看看～您，心動了沒有呢？
材料：蔥六枝．包心菜一顆．蕃茄二～三個．洋蔥二個．青椒二個．芹菜一小把
作法：
＊把上面的菜切成丁加入高湯中煮爛
吃法：
第一天：只吃水果（香蕉除外)及喝不加糖的水
第二天：只吃生菜不吃水果
第三天：吃水果生菜
第四天：只吃香蕉(最多三根)和脫脂牛奶
第五天：只吃牛肉翻茄(最多吃0.3～0.7公斤的牛肉和六個蕃茄)
第六天：只吃牛肉蔬菜
第七天：只吃糙米和不加糖的果汁和蔬菜
ｐｓ：每天除了吃喝瘦身湯外再加上以上提供的食物。牛肉蕃茄怎
送上一帖減肥湯祕方，作法十分簡單，吃法也簡單，聽說一星期可以減輕您的體重５～８公斤喔～嗯！我決定就由明天開始嘗試看看～您，心動了沒有呢？
材料：蔥六枝．包心菜一顆．蕃茄二～三個．洋蔥二個．青椒二個．芹菜一小把
作法：
＊把上面的菜切成丁加入高湯中煮爛
吃法：
第一天：只吃水果（香蕉除外)及喝不加糖的水
第二天：只吃生菜不吃水果
第三天：吃水果生菜
第四天：只吃香蕉(最多三根)和脫脂牛奶
第五天：只吃牛肉翻茄(最多吃0.3～0.7公斤的牛肉和六個蕃茄)
第六天：只吃牛肉蔬菜
第七天：只吃糙米和不加糖的果汁和蔬菜
ｐｓ：每天除了吃喝瘦身湯外再加上以上提供的食物。牛肉蕃茄怎
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