５道飲品－瘦身又養顏
５道飲品－瘦身又養顏
您正在減肥嗎？瘦身方法很多種，不過，好像每一種方法對身體或多或少都有些缺失，聽過不少減肥減到皮膚粗糙，憔悴黯然的例子，減肥和美麗能否一同兼顧呢？聰明的您，該知道我們今天要給您的就是這道秘方囉～
以下均為果汁呈現：
１－（紅蘿蔔汁＋青椒汁）
由於青椒有維他命Ａ和Ｃ，可防止組織鬆弛，紅蘿蔔汁含豐富的胡蘿蔔素，有助於新陳代謝、消化及排毐進而達到美容的效果。
２－（蘋果汁＋紅蘿蔔汁＋西芹汁）
蘋果含豐富纖維幫助清腸胃，西芹能降血壓降火氣，喝起來十分爽口。
３－（蕃茄汁＋檸檬汁＋西芹汁）
能夠抑制想吃甜食的慾望，對排除體內的毐素特別有效。
４－（蘋果汁＋柳橙汁＋茉莉花茶）
含高纖維，有助增進腸胃的蠕動，促進體內環保。
５－（有機果醋＋蜂蜜）
天然不含化學成份的有機蘋果醋，與維他命Ｂ群的蜂蜜，兩者合而為一能有助於消化、降低膽固醇，具減肥去脂的功效。
您正在減肥嗎？瘦身方法很多種，不過，好像每一種方法對身體或多或少都有些缺失，聽過不少減肥減到皮膚粗糙，憔悴黯然的例子，減肥和美麗能否一同兼顧呢？聰明的您，該知道我們今天要給您的就是這道秘方囉～
以下均為果汁呈現：
１－（紅蘿蔔汁＋青椒汁）
由於青椒有維他命Ａ和Ｃ，可防止組織鬆弛，紅蘿蔔汁含豐富的胡蘿蔔素，有助於新陳代謝、消化及排毐進而達到美容的效果。
２－（蘋果汁＋紅蘿蔔汁＋西芹汁）
蘋果含豐富纖維幫助清腸胃，西芹能降血壓降火氣，喝起來十分爽口。
３－（蕃茄汁＋檸檬汁＋西芹汁）
能夠抑制想吃甜食的慾望，對排除體內的毐素特別有效。
４－（蘋果汁＋柳橙汁＋茉莉花茶）
含高纖維，有助增進腸胃的蠕動，促進體內環保。
５－（有機果醋＋蜂蜜）
天然不含化學成份的有機蘋果醋，與維他命Ｂ群的蜂蜜，兩者合而為一能有助於消化、降低膽固醇，具減肥去脂的功效。
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