飲食作息不當 蝴蝶袖出來啦
瘦身減肥
飲食作息不當 蝴蝶袖出來啦
【大成報 記者 曾鈺庭／報導】
「好討厭！手臂哪來這麼多肉？」唉，甭怨嘆了，醫師認為，大家俗稱的蝴蝶袖是因為飲食與作息不當，造成淋巴堵塞、脂肪累積，甚至減肥(新聞、網站)減過頭也會讓手臂鬆弛，甚至變成強壯的「金剛芭比」。
中興醫院中醫科醫師吳明珠表示，愛吃澱粉、油炸類、甜點的人很容易胖到手臂、臉頰等上半身；此外，愛熬夜的人也會有蝴蝶袖喔！
吳明珠解釋，半夜11點到凌晨1點間，是肝、膽的排毒時間；如果沒有得到充份休息，會影響身體的排毒能力，使淋巴循環不順暢，都淤積在手臂內側處，因而形成蝴蝶袖。
雖說每個人易發胖的部位不同，但減肥醫師蕭敦仁認為，這可能與個人體質有關。
而蝴蝶袖或已變形成蝙蝠袖的人，主要因為缺乏運動，或是因為工作因素而不常動到手臂。
此外，減肥減過頭，肌肉鬆弛的結果就成為蝴蝶袖。
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