六大減肥謊言長騙之迷

一次充滿激情的“床上運動”所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因為你采取的姿勢不是躺著就是坐著，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。

六大減肥謊言長騙之迷

一次充滿激情的“床上運動”所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因為你采取的姿勢不是躺著就是坐著，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。

女人最易發胖的時間

很多女性都可能認為中年是“發福”的危險時期，然而殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段，澳大利亞迪肯大學的研究人員認為。

女人最易發胖的時間

很多女性都可能認為中年是“發福”的危險時期，然而殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段，澳大利亞迪肯大學的研究人員認為。

世界頭號胖哥成功減肥後完婚

24日，曾是“世界頭號胖哥”的墨西哥男子烏裏韋在自己家，把結婚戒指親自戴到未婚妻格拉迪亞·索利斯的手上。26日，他與未婚妻結婚。他躺在特制的大床上，乘坐卡車前往婚禮現場。

世界頭號胖哥成功減肥後完婚

24日，曾是“世界頭號胖哥”的墨西哥男子烏裏韋在自己家，把結婚戒指親自戴到未婚妻格拉迪亞·索利斯的手上。26日，他與未婚妻結婚。他躺在特制的大床上，乘坐卡車前往婚禮現場。

經期減肥不當 可能越減越胖

減肥蔚為全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不鬆懈，因而惹出問題。月經不順會導致荷爾蒙失調，反而容易造成肥胖，可謂得不償失，想要減肥者要注意。

經期減肥不當 可能越減越胖

減肥蔚為全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不鬆懈，因而惹出問題。月經不順會導致荷爾蒙失調，反而容易造成肥胖，可謂得不償失，想要減肥者要注意。

把握三個美臀好時期

忙！一個“忙”字，似乎給了我們不去鍛鍊的最好理由。其實時間是靠擠出來的，隨時隨地你都可以鍛鍊身體。就算是生活中遇上讓人“不爽”的煩心時刻，都可以化作鍛鍊良機呢。下面提供幾種情境，希望能對渴求苗條身材的美女們有所啟迪。

把握三個美臀好時期

忙！一個“忙”字，似乎給了我們不去鍛鍊的最好理由。其實時間是靠擠出來的，隨時隨地你都可以鍛鍊身體。就算是生活中遇上讓人“不爽”的煩心時刻，都可以化作鍛鍊良機呢。下面提供幾種情境，希望能對渴求苗條身材的美女們有所啟迪。