靠飲食管理,傅娟再度變辣媽


近年來傅娟在大家的印象中都是一個熱心.可愛的好媽媽,生了3個女兒之後,產後肥胖,


加上先前生病導致新陳代謝變差,嬌小的身材逐漸發胖.愛漂亮的她出席公開場合時,也只


敢選擇深色系服飾,而且更不敢碰短裙.站在高大帥氣的歐陽龍身邊,傅娟坦言,常常會覺


得沒有自信,也缺乏安全感,所以她才下定決心一定要瘦下來.傅娟因為曾經罹患子宮原位


癌治癒後對飲食就非常注意,以有機.天然的食材為主,少碰高油.高鹽的食物.有時候帶


女兒們到速食店,小朋友吃漢堡薯條,她就只吃生菜沙拉.每天早上,傅娟一定會為自己及


家人準備新鮮果菜汁,有時也會在果菜汁裡加上高纖食品補充不足的纖維素.傅娟說〔娣娣


的皮膚比較乾燥,也容易過敏起紅疹,醫生表示可能是體內有毒素,所以我還會做一些蘋果


泥.蔬菜泥給她吃.〕再加上一周至少兩次的適度運動,短短兩個半月就瘦下25公斤.因


為瘦身方法很健康,傅娟的氣色並不會因為減肥而變差,反而更加紅潤有光澤.瘦下來之後


,傅娟第一年想做的事就是〔狂買少女服飾〕,她很得意,〔以前穿太多深色的衣服來遮掩


身材.現在當然要多穿各種顏色粉嫩.青春俏麗的少女服飾呀!而且我現在都是買最小號的


唷!〕



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    SOS小小瘦身~紙片人就是王道!!! 排骨精GO!!!

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