我的瘦身料理!



 

 

和你們分享一道我的獨門料理，



要準備的食材有:


香菜1把


洋蔥1顆


紅蕃茄2顆


生辣椒3~5條


塩、白胡椒


新鮮檸檬1顆，




將食材都切成丁後，



最後擠上檸檬汁，


再依個人口味加上塩、白胡椒調味拌一拌，


一道清爽的瘦身料理就完成啦!



想吃辣一點口味重一點，


可以辣椒切多一點、胡椒加多一點，

我平常在家也會用這道四季皆宜的料理來吃，


洋蔥和蕃茄是非常健康的食材，


不但富有豐富的維他命C，


更可增加免役力、抗氧化的功用，




簡單又方便，給你們做參考!



如果想看我怎麼做，


9/3星期一的"大小愛吃"會播出，


希望你們會喜歡這道料理，


自己做看看吧!



 


arrow
arrow
    全站熱搜

    哇係小小 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄