夏季美人瘦手臂運動
真是欲哭無淚
我家的阿媽...包的肉粽超香，超好吃
這兩三天以來，我總共吃了5個肉粽
胖了3公斤.....
本來還吃的很高興....粽葉口齒留香
是表姐今天來我家，看到我說我怎麼變的肉肉的!
我才驚覺站上磅秤.....一下子就胖了3公斤!
怎麼辦!
我這禮拜三畢業典禮....
我不想這樣肉肉的上台領獎阿......
拜託一下...
有什麼減肥的好祕方可以解決我的肥胖~
一個無奈的胖胖高職生求救，卸卸
Lisa老師教學分享
1.就先減上半身的肉肉喔﹗
2.敲打膽經絡喔﹗
3.影音檔動作請慢慢做不要過急喔﹗
4.防止受傷是最重要的喔﹗
加油ㄟ....夏季美人同學們
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