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秋冬身體護理大守則..每天3分鐘..讓妳的奶子快速升級..

資訊推薦~

進入秋冬..不僅可以預知即將擺脫炎熱夏季的汗水淋漓..同時也可以開始一整套完美的身體護理計劃..

因為..在汗腺分泌量減少..血液迴圈漸緩的季節裡..好好的利用這樣的好時機按摩..

保養與護理自己的身體肌膚..不但可以因季節的乾燥加速保養品吸收完整..還可以預期明年夏日裏展現悉心成果..

秋冬..非把握此時好好寵愛自己..

為了能更確實實行妳的身體護理計劃..注意以下的重點吧..它們能預防妳事倍功半的錯誤呢..

我們的手腳四肢幾乎是沒有皮脂腺分泌的..因此..在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皂類..

儘量選擇微酸性的保濕型沐浴乳..甚至以水清潔即可..

趁著舒緩身心的時候平衡身體肌膚的酸堿值..同時添加皮膚該有的礦物質..

如果妳能聰明的添加浴鹽用以軟化角質..強健肌膚..同時為下一步的保濕滋養作準備..

享樂泡澡就更加愉悅有意義了..

當水溫過度時會因為表皮細胞受傷而破壞了原本漂亮膚質..

通常只需要以不超過體溫5℃的恰當水溫 (也就是40℃~42℃)沐浴肌膚..才不致造成肌膚乾燥與鬆弛..

妳發現自己手肘與膝蓋處的明顯紀錄？記得趁著沐浴時的濕潤軟化..利用浮石輕擦角質層..

沐浴後再記住以身體乳液甚至較濃稠的乳霜按摩擦上..如此一來..肘、膝處會更美麗..

先從足浴開始..點幾滴佛手柑或茶樹精油..15到20分鐘的浸泡裏已能充分殺菌..加速血液環動..

同時放鬆足部..軟化角質..接著以去角質霜或浮石輕擦..細心注意後腳跟與硬皮厚繭處..

之後再擦上滋潤度高的乳霜..穿上襪子..盡情享受夏季時害怕燥熱感的足部護理..

身體皮膚的乾裂..脫皮與皺折是洩漏年齡的死角..

記得在每回沐浴後全身適時..適當的擦上潤膚乳液..

不僅能立即補充洗澡時或多或少一併清潔的水分與油脂..還能彌補生理功能上的不足..

選擇一瓶擁有緊實肌膚..攻打橘皮現象的纖體霜吧..

利用秋冬裏身體急需按摩以增加血液迴圈的季節..好好加強惱人部位..

讓來年夏日裏..輕鬆展現緊致纖細的優美外觀..

別只勤勞擦擦抹抹..身體內的補水也是秋冬裏為肌膚保濕的重頭戲..

此時固然以乳液.霜迅速補充必須的水份與油脂..勤喝水卻是恒久不變的保養法則..

別以為只有在夏天..這般陽光季節裡才需要防曬..

其實在秋天..因為離子層的濃度較夏天稀薄..以致紫外線比夏天來得多..

如果因為有一點溫暖而穿著短袖毛衣..擦上防曬品可是別輕忽的小步驟呢..

秋冬換季時..由於環境溫度的變化..濕度的降低..讓一向保水不易的工作更顯困難..

敏感發癢的問題也跟隨上演..過度的清潔..用力的刷洗是秋冬裡造成過敏的主因..

注意清潔用品的溫和度..小心去角質工作的適可而止..

細心乳液/乳霜的低刺激性..別被搔癢發紅困擾一整季..