美體妙招:頑固小腿肚消腫按壓法



 


 


促進腿部血液迴圈的瘦小腿法


    還在為自己結實臃腫的小腿肚愁眉苦臉嗎?或許你嘗試過很多種運動瘦小腿,結果全部以失敗告終。其實,瘦小腿沒你想像中那麼複雜,只需按對地方,促進腿部血液迴圈,纖纖小腿不再是夢想!

    促進腿部血液迴圈

    一隻手拖住小腿肚子,另一隻從腳跟的淋巴節處,用力的向上移動。這樣來回數次,不但可以促進腿部血液迴圈,也可以拉升小腿肌肉。



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    SOS小小瘦身~紙片人就是王道!!! 排骨精GO!!!

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