小S為復出公布瘦身菜單



 


 



  小S產後瘦身菜單大公開,為甩13公斤贅肉,坐月餐點由營養師全權打造。她同時也請來健身教練,為她設計甩肉運動,助她在一個月後成功復出。
  據台灣媒體報道,
所以,親朋好友送的補品,她皆不沾,母親也不敢給她燉補品。總之,在這1個月內,小S吃的、喝的都尊從營養師的指示。

  島內《時報週刊》公開了小S花65000元新台幣在坐月中心的瘦身菜單,供其他有意甩肉的產婦參考。

  據說小S產後不是在家坐月,而是花了39萬元住進5星級的坐月中心。而瘦身餐費65000元則另計。加上專屬健身教練,小S生個女兒可貴咯!

  但,為了滿月後能復出接拍廣告和5月投入《康熙來了》節目錄影,花這筆錢是值得的。

  小S產後,胸部因漲奶,已升到70E罩杯。徐媽媽也“驚嘆”:“她啊,現在是‘無限大罩杯’,大到我無法形容了。”

  所以,小S現在的運動主要是美化胸線、收臀、消除背和腹部贅肉,以便能盡快恢復平坦腹部。因傷口已復原,她現在的運動是經健身教練量身設計的簡單、和緩伸展操。

  小S雖然還在坐月,但為女兒的紅包可收得不少。大S深怕小S會以“代為保管”之名私用,對小S放狠話警告:“你不準拿喔!”

  狗年財旺,許又元還沒滿月,收紅包就收到手軟。除了爸爸許家和媽媽徐家的親戚外,小S的姐妹淘們來陪伴小S過年時,也會包個小紅包。算一算,許又元所收到的紅包錢至少有五位數台幣了!

  徐媽媽疼愛孫女,猛贊她非長可愛、聰明伶俐,目前已經會分辨聲音了。而驕傲的媽咪小S也有再生第二胎的計劃。

小S瘦身菜單大公開

  產後第一和第二週:

  不吃水果,
以免水分攝取過多,不利減肥。

  產後第一天(1日5餐):

  早餐★薑絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜。

  中餐★麻油豬肝、五穀杂粮饭、什錦蔬菜。

  下午★茶甜粥玉米。

  晚餐★藥膳雞腿、鮭魚炒飯。

  夜宵★黑糖蕃薯。

  接下來的3週餐

  第一週★鱸魚湯、豬肝藥膳餐。 功能:排除體內毒素。

  第二週★豬腰、燉品。功能:補充鈣質、礦物質。

  第三週★麻油雞。功能:溫補作用。


 


本文章來源來自   中國新聞網


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