最“懶”最有效的4大減肥減重方法



 


  各大美容整形醫院裏大都有針灸減減肥減重 。這種傳統的減肥減重方法見效比較快。要是夏天剛來的時候看中了一條貼身連衣裙,那趕緊去針灸,說不定在這個夏天結束前,你就可以扭著細細的腰穿上連衣裙去街頭驕傲了。祖國醫學的針灸手法值得信賴不過,針灸減肥要常常去醫院,最好還能約到技藝特別熟練的醫生,有點小麻煩。


                              


  最快速吸脂減肥


  當然,最立竿見影的還是吸脂。利用負壓吸引、超聲波或高頻電場等物理化學手段,通過一較小皮膚切口或穿刺孔,直接把脂肪給抽出體外,走出手術室就能大變樣。手術有相對較多的禁忌。有心髒病、神經性貪食症,皮膚太松弛的話,最好都不要冒險。當然,未滿18歲的小MM最好還是安心等待長大了再走進手術室。


  最享受推拿減肥


  對于肌肉型MM來說,減肥是件難度特別大的事情。推拿減肥就比較合適這類運動員MM。通過按摩手法,讓肌肉先變得軟軟的,然後再進一步幫助脂肪排出體外。此外,推拿的時候還能幫助放松肌肉,緩解肢體疲勞,頗為享受。就算減得慢些,可是,常常享受到專業的推拿,全身輕松,精神狀態也好多了。


  最放松儀器減肥


  如今的美容院大都有各種各樣的纖體、滅脂儀器。做完了臉部護理,再用儀器運動一下身體脂肪。舒舒服服地躺在床上,美容師的手法輕柔舒適,再加上儀器的微電流功效,該瘦的地方不敢不聽話。


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