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在《國際肥胖期刊》刊載由美國西北大學最新研究則發現,只要改變進食時間就能減肥。研究人員以老鼠實驗,發現在老鼠應睡眠時間餵食,與在老鼠正常進食時間餵食相較,運動量和攝取熱量相同,睡眠時間進食的體重增加率比正常時間進食組高7.8,即使在正常進食時間吃了高熱量食物也一樣,提醒想減肥者,宵夜少吃為妙。
美國研發新型減肥藥效果顯然較傳統減肥藥更好,3750名受試者在56週內,高劑量組減重14.7,而低劑量組減8,且只有輕微的反胃、失眠、口乾舌燥等症狀,無嚴重副作用,目前已在美國食品藥物管理局進行上市最後的評估。
SOS小小瘦身~紙片人就是王道!!! 排骨精GO!!!
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