- Apr 30 Wed 2008 14:20
越吃越瘦~海帶
- Apr 29 Tue 2008 15:27
為怎麼瘦不下來!
妳為什麼瘦不下來?!
經常聽到減肥的人說:“為什麼我吃得很少,體重卻沒減下來?”事實上,不少減肥的朋友都忽略了一個問題,當我們吃得很少時,供應身體的營養就會缺乏。營養缺乏時,身體便會降低新陳代謝來保護肌體免受損害,同時身體還會囤積脂肪以積蓄能量。因此,純粹靠節食來減肥並不可取。
- Apr 29 Tue 2008 15:27
為怎麼瘦不下來!
妳為什麼瘦不下來?!
經常聽到減肥的人說:“為什麼我吃得很少,體重卻沒減下來?”事實上,不少減肥的朋友都忽略了一個問題,當我們吃得很少時,供應身體的營養就會缺乏。營養缺乏時,身體便會降低新陳代謝來保護肌體免受損害,同時身體還會囤積脂肪以積蓄能量。因此,純粹靠節食來減肥並不可取。
- Apr 29 Tue 2008 15:21
果汁減肥暴肥20公斤
- Apr 29 Tue 2008 15:21
果汁減肥暴肥20公斤
- Apr 29 Tue 2008 15:16
快快瘦~加速新陳代謝
- Apr 29 Tue 2008 15:16
快快瘦~加速新陳代謝