沒毅力減肥，怎麼辦?
運動好累，我男朋友不會嫌我太胖，老闆只在乎我的工作能力而非身材…………也總有千百萬個好理由告訴自己當下放棄減肥這條辛苦的路。
但卻忘了減肥是為了健康！
今天這篇文章，是要告訴大家如何持之以恆的走完減肥這條艱辛的路程，總是對減肥抱持著三分鐘熱度的減肥者，今天可要好好看完這篇文章了。
★減肥好累喔，有沒有不需要節食、不需要運動又不需要花錢的減肥方式？
通常會問這樣問題的人，我想大概沒聽過提倡白話文作家胡適所講的一句：『要怎麼收獲，就先要怎麼栽！』。
一個明星想要成為家喻戶曉的當紅明星，她們會努力的勤學才藝，哪怕是一開始只能跑跑龍套，還得表演吞火與胸口碎大石，因為只要紅了，連打個噴嚏用過的衛生紙，都有人要買。
一個成功的企業家，在尚未成功前，多半都有個坎坷的人生經歷。比方說，曾經為了賺奶粉錢而去扛瓦斯、曾經為了填飽肚子而跟乞丐在菜市場為了幾根菜葉大打一架、曾經為了自己投資失利的錯誤而被關或是整整窮困潦倒了幾年。但是只要願撐過來且努力向上，往後身穿亞曼尼、吃著大龍蝦絕不是夢！
減肥也是一樣的，越是坎坷，越是努力，就越能夠減肥成功，讓大家稱羨。
一個還是個大胖子的女生，曾經被男生辱罵是大隻佬、小肥象，但只要努力瘦身成功，那堆男生恐怕就會像蒼蠅一般死黏在你身上，到時你叫他去模仿大隻佬跳鋼管舞或是小肥象跳火圈給你看，他們都會乖乖的去做！
如果你想要不節食又不運動也不花錢，那麼只能繼續當個胖子，你願意，我也不反對。
★為了減肥，我開始運動，可是運動好累人，實在很難持之以恆，怎麼辦？
這問題很棘手，也是很多減肥不成功的原因，不過沒關係，以下守則看清楚，相信這問題不再是減肥的絆腳石。
找愛慕的人一起運動：很多人減肥，是為了能夠成功瘦身，讓自己欣賞的人喜歡自己。因此，如果找自己欣賞的人相約一同運動，相信更能增加減肥動力，又能在這段時間享受兩人獨處的甜蜜。
啊？你說你欣賞的人討厭你這個大胖子，連運動都不屑與你一起？
那好吧！換個方式，告訴你的親朋好友，每天開始督促你運動。
一天不運動，父母親就有權利罷工一天不煮飯給你吃、一天不運動，親朋好友就有權利向你收取一天一千塊的稅金等等，使用以上的方式往往都有不錯的效果。
啥！？你說這些方法對你來說都沒有用？
那麼只好請人把你丟到動物園，與萬獸之王─獅子一同關在一起，當獅子想開口咬下你那一口口美味多汁的肥肉時，我就不相信你不會為了保命狂奔！
★為了減肥，我開始飲食控制，可是吃少一點真的好難，台灣路上有好多好吃的小吃跟餐廳，我根本就受不了誘惑，怎麼辦？
這樣的情形，身為食王之女的星川魚也有這樣的困擾。
解決辦法很簡單，找一個胃口比你小卻又能夠吃的很健康的朋友，他什麼時候吃東西或是吃什麼樣的東西，你就跟著他一起吃。
一來可以增進朋友之間的情感交流，又能達到減肥之效。
什麼！？你說你沒有這樣的朋友是吧？
那好吧！現在起，馬上對著你的親朋好友寫一封離別書，告訴她們你準備要前往非洲的衣索比亞，在那邊沒有美食的誘惑，更沒有豐富的糧食可供您想吃就吃，一來您能體驗身為台灣人有多幸福，二來又能順利達到節食之效。
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