八味消脂茶源自於高雄市立中醫醫院
忙碌的工作生活，使現代人常常延誤用餐的時間，或暴飲暴食，或有一餐沒一餐，或晚睡而養成吃宵夜的習慣，以至於在你睡覺的時候也跟著堆積起﹁游泳圈﹂來了而不自知。尤其電腦族的朋友們﹐成天坐在辦公桌前，又缺少活動，小腹日益微凸，血油也愈來愈濃。高雄市立中醫醫院針對現代文明病調配的消脂茶，深獲大眾喜愛，經調查報告60％的使用者減肥效果顯著，70％的人改善便秘有效。原本用來降血脂的茶飲﹐竟得到減胖的效用。八味消脂茶配方﹕草決明﹑陳皮﹑仙查﹑甘草﹑烏梅﹑黃耆﹑桑葉﹑車前子。功效﹕去脂減肥，利水潤腸，消積滯，排除宿便﹑腸胃悶脹。降低中性脂肪(三酸甘油脂)及膽固醇。
食用方法︰一個療程30包，每日兩小包，每小包加熱400CC沖泡。或可用1000CC冷水同時放兩小包，大火滾後，慢火熬煮10分鐘。
平時當茶喝，飯後30分鐘內必飲用一杯，效用更速。
禁忌︰孕婦﹑胃潰瘍﹑胃出血﹑習慣性腹瀉者不宜飲用。
＊＊＊欲積極消除腹部贅肉可另加蓮葉.不怕味苦的朋友可試試或潽耳茶或綠茶.。＊＊＊迅速減肥配合法︰多運動，多流汗，少暴飲暴食，少油炸，少去一價吃到飽餐廳，不吃宵夜晚餐後絕不進食，除了茶﹑水。飯吃七分飽哲學。瞭解藥性，喝的安心
草決明︰去脂潤腸﹑降壓﹑明目﹑清肝火﹑降低中性脂肪及膽固醇。
仙查︰健胃整腸﹑活血去瘀﹑降壓﹑清血油.化解心血管阻塞﹑硬化。
陳皮︰燥熱化痰﹑消脹理氣。
烏梅︰減緩腸道蠕動﹑降低食慾。
桑葉︰清肝明目﹑清燥肅肺﹑清油降脂。
車錢子︰利水去濕﹑尤對水腫型肥胖者益助良多。
甘草﹑黃耆︰於本方中用於中和酸傷胃之藥材，有保護胃壁，提振胃氣，平衡血壓之功。
洛神荷葉汁--- 塑身健體膳食
[材料] 洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。
[用法] 1.先將荷葉洗乾淨並沿著脈絡剪成四份並
橫剪成小塊狀，將洛神、荷葉放入鍋中
，加入四碗水熬煮約十五分鐘左右。
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