產後半年黃金減重期 過胖中年更易發福
「肥胖」對於孕齡婦女在孕前與產後，都有不良影響，研究發現，孕前如果過度肥胖，容易引發荷爾蒙失調導致不孕，至於產後，如果沒有在所謂的「黃金減重期」，也就是「產後六個月內」瘦回標準體重，等到中年發福，比起產後很快瘦回來的婦女平均胖8.3公斤 ，因此醫師提醒，不論孕前或產後，都應該注意控制體重。(徐韻翔報導)
正值孕齡的婦女注意體重管控，研究發現，過度肥胖會引發荷爾蒙失調造成不孕，臨床發現多囊性卵巢症候群患者除了有肥胖，經期稀少等現象，即使成功受孕，也呈現較高流產率，但其實多數患者只要減輕原體重的至少5%，受孕機會提高。
台灣肥胖醫學會常務理事 蕭敦仁 醫師表示，美國一項針對國外570位生過寶寶的婦女，進行長達10年的研究發現，產後半年是黃金減重期，如果沒有瘦回孕前標準體重，10年後逐漸步入中年，平均會發福8.3公斤 ，而瘦回來的產婦平均只胖2.4公斤 。
醫師也提醒，懷孕期間的體重控制也要注意，一般胖10~ 12公斤為正常，但台灣孕婦平均體重常超出建議體重的5到8公斤 以上，這也將造成產後難以瘦身原因之一。
更新日期:2008/10/30 17:35
全站熱搜
留言列表
