前幾天看新聞上說大陸超女~何潔~就是用此方式減肥 瘦了十公斤
然後 影片中就播放 蛔蟲的影片 還人工培植的呢!!
說是吃進去之後 一段時間 牠就會從身體裡面自動排出
生吞蛔蟲卵並讓其在腹腔內自由繁衍，消耗多餘的營養。百度蛔蟲吧內一個試過蛔蟲減肥的網友說“兩個月減掉了40斤”，並且沒有什麼副作用。據說這是很多香港、內地明星的不傳之密，一時百度蛔蟲吧內叫賣、求購蛔蟲卵的聲音此起彼伏。
-專家稱吃蛔蟲減肥太危險
吃蛔蟲是否能減肥？北京市第六醫院的李大夫聽到記者說有人用吞蛔蟲卵減肥後大吃一驚：“這樣做太危險了。”李大夫表示：感染性蟲卵如被吞食，幼蟲會在腸內逸出，然後穿過腸壁，進入淋巴腺和腸係膜靜脈，經肝、右心、肺，穿過毛細血管到達肺泡，再經氣管、口腔、食道、胃，回到小腸，整個過程約25-29天，脫3次皮，再經一月余就發育為成蟲。臨床上曾有蛔蟲穿透心臟瓣膜、肝臟而造成死亡的案例。蛔蟲扭結成團可形成蛔蟲性腸梗阻，鑽入膽道形成膽道蛔蟲病，進入闌尾造成闌尾蛔蟲病和腸穿等病症，患者痛苦不堪。
專家稱，如果蛔蟲感染嚴重，患者會在短時間內消瘦下去，造成營養不良，有時還會出現腹脹等現象。但靠損害身體達到減肥的目的，實在是得不償失。
這方法 很久以前是聽說過 沒想到又來了 
好恐怖啊!!
我今天為什麼會想寫這篇文章呢?!
是因為我內地竟然有位同事想嘗試 還跟我說 吃一隻就好了
我就問她說 萬一牠孵化怎麼辦呢?!
反正她跟一堆人討論 沒人贊同她 反而被人罵
所以就在剛剛 她透過MSN跟我說她不吃了啦!!
還是多運動
記得國小的時候 學校還會特別針對蛔蟲這件事 做檢查呢!!
就是發一個小小的圓盒回家 then...... you know...... 檢查......
結果 現在竟然有人要吃蛔蟲卵減肥 也太噁心了吧?!
現在科技日新月異 減肥的方法也百百種
有必要選蛔蟲嗎?!
日前我在開車的時候啊!!
聽見電台 侯文詠先生的節目 當天他也在討論減肥這件事情
他說 經過國外研究表示 針對想減肥的人士做長期配合追蹤調查 (有上百人報名)
發現 人 只要有信念想要減肥 其實不管用什麼方式都會成功
只是減肥下來的維持比減肥的過程更加困難
所以很多人雖然減下來了 卻還是常聽說他在減肥 我也是這樣耶!! 
減肥不容易 維持更是難 
其實少吃多動 才是真的
我個人的做法是這樣的 提供你們參考啦!!
要發行{[綻放]}之前
我選擇了比較溫和的方式減肥
每天吃兩餐 1.早午餐 2.我會盡量在下午六點之前將晚餐吃掉 食物內容不拘
晚上 大約十點 我會做40分鐘的皮拉提斯 然後才去洗澡
基本上我這樣維持了兩三個月吧!!
雖然公斤數 只有降下來兩三公斤
但因為配合些許簡單運動 所以讓瘦下來的部位得到良好的調整
才不至於瘦了肉卻鬆鬆垮垮 沒彈性喔!!
這樣做比起光是不吃 節食 感覺健康多了
再來 像是最近天氣涼了 女生們洗澡可以泡個加入葡萄柚精油的半身浴
我通常泡半身浴的時候 水溫會調高一點點 因為熱會大量出汗
而葡萄柚精油的作用 是排水腫
泡到水溫開始涼了一些 我就會再加些熱水進來 但這次水溫就沒有第一次高
整個泡完澡之後 會非常熱 所以最後一道手續 我會沖一點溫涼水 降溫
當然有些人蕙選擇用冷水 也是可以的 這樣毛孔會收縮 皮膚也會比較緊實喔!!
只是用冷水沖的朋友們 要切記
一定要先從 腳 手 末梢神經的部位開始 再慢慢沖到身體喔!! 這點非常重要
這樣做是為了讓心臟適應新的溫度
因為 冷熱調節 如果你馬上用冷水沖身體 心臟怕會受不了喔!!
最後祝福大家 這個冬天不發胖喔!! 
減肥大成功
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